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ForteMente - Desenvolvimento Pessoal

ForteMente - Desenvolvimento Pessoal
Cursos

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O Fortemente é um Programa de Desenvolvimento Pessoal todo estruturado com base em técnicas de Psicoterapia Cognitivo-comportamental, envolvendo os três movimentos dessa escola de Psicoterapia, a cognição (pensamentos e crenças), o comportamento e a contemplação (meditação). 

Trata-se de um conjunto de ferramentas psicológicas validadas cientificamente para te ajudar a viver melhor, ter uma melhor regulação emocional e se livrar de aflições mentais. 

O método te mostra o caminho para desenvolver uma série de recursos próprios, habilidades e competências emocionais, bem como evitar as armadilhas da Mente.

Cuide bem da sua Mente, ela é a sua maior riqueza. 

Para quem é este curso:
  • Quem gosta de investir no Autoaprimoramento.
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